Berita21.com (B21)


Tips Lakukan Senam Wajah Untuk Atasi Kerutan

26 Oktober 2009 ADD COMMENTS

Banyak wanita akhirnya berlomba-lomba lakukan perawatan wajah untuk tunda datangnya kerutan.

Salah satunya adalah dengan melakukan senam wajah. Dengan melakukan beberapa gerakan, wajah akan terlihat lebih kencang dan berseri. Apalagi bila dilakukan dengan rutin, hasilnya akan semakin memuaskan.

Langkah-langkah yang biasa dilakukan dengan senam wajah ini adalah:

1. Gerakan mengencangkan kulit pipi

Letakkan kedua tangan di kedua pipi kanan dan kiri, lalu usap perlahan dengan sedikit tekanan dan pijatan dari bawah ke atas. Setelah itu tepuk-tepuk wajah secara perlahan. Lakukan sebanyak 10 kali.

2. Menghalau kerutan di dahi

Tarik bagian bawah dahi ke atas dengan kedua tangan sampai hitungan ke sepuluh, setelah itu arahkan gerakan tangan ke samping dahi agar otot-otot dahi dapat tertarik.

3. Mencegah kerutan sudut mata

Letakan jari tangan di kedua ujung mata (pelipis). Lalu tarik dengan sedikit tekanan ke arah belakang dengan kedua tangan di mata kiri dan kanan. Lakukan hingga sepuluh hitungan.

4. Menghilangkan kerutan di bawah bibir

Gerakannya hampir sama dengan gerakan mengencangkan pipi, hanya saja dilakukan di bagian dagu. Tetap lakukan dalam sepuluh hitungan.

5. Mengencangkan bibir

Biasanya agar otot bibir tetap kencang dan lentur, dapat dilakukan dengan beberapa gerakan berikut :

- Posisi bibir dalam keadaan ingin mencium

- Gerakan menyedot sedotan hingga pipi mengerut ke dalam.

- Kembungkan mulut sehingga pipi menggembung agar otot di leher tertarik dan kerutan di leher hilang.

- Posisikan bibir seperti sedang senyum. Karena menurut para ahli kecantikan, tersenyum dapat membuat 100 otot di wajah bergerak.

Ic/B21

KIRIM SMS GRATIS Di SINI



Hiburan - Artis - Film

Julianne Moore Tampil Seksi Diusia Senja

Usia tak mempengaruhi Julianne Moore untuk tampil tanpa busana.  Meski, kini usianya sudah mencapai 50 tahun, Julianne Moore tetap berani untuk memamerkan tubuhnya yang memang masih terlihat seksi tersebut.

Tempat Wisata Idola Artis Dunia (2)

Setiap orang pasti memiliki area liburan favorit untuk menghilangkan stres akibat rutinitas pekerjaan. Tak terkecuali selebriti yang rela menghamburkan uangnya demi menikmati tempat menakjubkan favorit. Seperti dikutip Hollyscoop, berikut 10 area wisata favorit sejumlah selebriti dunia. 5. Italia Kawasan favorit ...

Pose-Pose Demi Moore Dengan Bikini Beredar

Pose-Pose Demi Moore dengan bikini di ruang ganti agaknya terlalu berlebihan. Sebab pose dan mengabadikannya menggunakan ponsel umumnya dilakukan oleh anak baru gede alias abg dan bukan untuk usia Demi yang saat ini 47 tahun.
Kesehatan

Perut Buncit Berbahaya Buat Kesehatan

Anda pasti tidak ingin memiliki bentuk perut yang buncit. Selain tidak indah dilihat, perut buncit berbahaya bagi kesehatan.

Mengenal Mitos Diet Dan Puasa

Apakah puasa merupakan salah satu metode diet? Cari tahu yuk, jawabannya

Beras Hitam Mampu Tekan Resiko Kanker

Ilmuwan barat tengah mengembangkan beras hitam sebagai sumber pangan yang mampu menekan resiko kanker. Riset ini nantinya akan menghadirkan sumber pangan rendah kadar gula, kaya serat dan bergizi.
Copy Protected by Tech Tips's & Computer Tricks'sCopyProtect Wordpress Blogs.