Banyak wanita akhirnya berlomba-lomba lakukan perawatan wajah untuk tunda datangnya kerutan.

Salah satunya adalah dengan melakukan senam wajah. Dengan melakukan beberapa gerakan, wajah akan terlihat lebih kencang dan berseri. Apalagi bila dilakukan dengan rutin, hasilnya akan semakin memuaskan.

Langkah-langkah yang biasa dilakukan dengan senam wajah ini adalah:

1. Gerakan mengencangkan kulit pipi

Letakkan kedua tangan di kedua pipi kanan dan kiri, lalu usap perlahan dengan sedikit tekanan dan pijatan dari bawah ke atas. Setelah itu tepuk-tepuk wajah secara perlahan. Lakukan sebanyak 10 kali.

2. Menghalau kerutan di dahi

Tarik bagian bawah dahi ke atas dengan kedua tangan sampai hitungan ke sepuluh, setelah itu arahkan gerakan tangan ke samping dahi agar otot-otot dahi dapat tertarik.

3. Mencegah kerutan sudut mata

Letakan jari tangan di kedua ujung mata (pelipis). Lalu tarik dengan sedikit tekanan ke arah belakang dengan kedua tangan di mata kiri dan kanan. Lakukan hingga sepuluh hitungan.

4. Menghilangkan kerutan di bawah bibir

Gerakannya hampir sama dengan gerakan mengencangkan pipi, hanya saja dilakukan di bagian dagu. Tetap lakukan dalam sepuluh hitungan.

5. Mengencangkan bibir

Biasanya agar otot bibir tetap kencang dan lentur, dapat dilakukan dengan beberapa gerakan berikut :

- Posisi bibir dalam keadaan ingin mencium

- Gerakan menyedot sedotan hingga pipi mengerut ke dalam.

- Kembungkan mulut sehingga pipi menggembung agar otot di leher tertarik dan kerutan di leher hilang.

- Posisikan bibir seperti sedang senyum. Karena menurut para ahli kecantikan, tersenyum dapat membuat 100 otot di wajah bergerak.

Ic/B21