Beberapa penelitian terakhir menunjukkan ada beragam jenis makanan yang dapat mencegah serta mengurangi resiko terjadinya kanker payudara.
Kita dapat mengonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap setengah gelas gandum setara dengan 10 gram kebutuhan serat yang berguna untuk menurunkan kadar estrogen di dalam tubuh.
Banyak pendapat bahwa kadar estrogen yang tinggi di […]

Minyak zaitun yang biasa digunakan untuk memasak ini, memiliki manfaat lain untuk kecantikan, yaitu membuat kulit ekstra lembut.

Bahan :
* 1 cangkir minyak zaitun
Cara perawatan :
Tuangkan satu cangkir penuh minyak zaitun ke dalam bathup Anda. Lalu berendamlah selama kurang lebih 20 menit.
Jika dilakukan secara rutin, haslinya kulit Anda akan tampak lebih bersinar, lembut dan halus.
Selain […]

Umumnya lelaki memahami bahwa seluruh bagian pada kulit mereka adalah daerah sensitifnya jika disentuh oleh perempuan maka, sentuhlah ia dan buat pasangan anda lebih berhasrat.
Ada beberapa tempat spesifik di tubuh lelaki yang bisa membuat mereka sangat bernafsu pada anda jika disentuh.
Pakar seks Dr. Patti Britton mengungkapkan bahwa lelaki umumnya memiliki tiga titik g-spot utama.
Bagi […]

Keputihan yang dialami para wanita memang membuat tidak nyaman, tapi jangan salah keputihan pun ada yang normal.
Sebenarnya apa sih penyebab keputihan? Keputihan ini disebabkan karena kelenjar di dalam rahim dan vagina membawa keluar sel - sel mati dan bakteri dengan pengeluaran lendir, keluarnya lendir ini menyebabkan vagina kita tetap bersih dan membantu dalam mencegah […]

Ada beberapa langkah jitu untuk mempertahankan kecantikan selama 24 jam penuh, di antaranya adalah:Mengemil dengan sehat untuk kelembutan kulit
Mengkonsumsi sebuah jeruk setiap hari akan menjauhkan wajah dari kerutan. Sebab, siapa saja yang mengonsumsi makanan kaya akan vitamin C, selain jeruk, pepaya, kacang merah, dan buah kiwi, akan memiliki kulit lebih halus.
Berdasarkan laporan American Journal […]

Kaum perempuan, ini saatnya untuk ucapkan selamat tinggal pada rokok. Meski merokok lebih sedikit dibanding pria, perempuan ternyata lebih rentan pada efek kerusakan paru akibat zat karsinogen yang terdapat dalam sebatang rokok.
Kesimpulan tersebut dibuat berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap 700 pasien kanker paru. Para peneliti menemukan, meski wanita merokok secara kuantitas lebih sedikit dibanding […]

Begitu seorang wanita sudah tidak haid lagi, masalah kesehatan yang muncul ternyata luar biasa. Selain perubahan fisik dan psikis, seorang wanita menopause juga berisiko terkena penyakit jantung, osteoporosis, demensia, dan kanker usus.
Sejumlah gejala mengganggu juga kerap dikeluhkan wanita yang memasuki masa menopause, antara lain semburan panas di wajah (hot flushes), sulit tidur, jantung berdebar, […]